Blaasontsteking op reis
Het is niet altijd gemakkelijk om genoeg te drinken en al helemaal niet op reis. Toch is dit belangrijk om blaasontsteking te voorkomen.
Wat is een blaasontsteking?
Bij een blaasontsteking zitten er bacteriën in je blaas, die daar zorgen voor een ontsteking. Blaasontsteking komt veel voor, met name bij vrouwen, maar ook mannen en kinderen kunnen er last van hebben. Het is niet besmettelijk.
Waardoor komt een blaasontsteking?
Een blaasontsteking ontstaat doordat bacteriën via je plasbuis naar de binnenkant van de blaas gaan en daar vast komen te zitten.
De kans op blaasontsteking is groter bij:
- Blaas- of nierstenen
- Mensen met suikerziekte (diabetes)
- Mensen die medicijnen gebruiken die voor minder weerstand zorgen
- Mensen met een slangetje (katheter) in de blaas
Wat merk ik van een blaasontsteking?
Als je één van de volgende klachten hebt, is er kans dat je een blaasontsteking hebt:
- Je hebt pijn of een branderig gevoel tijdens of na het plassen
- Je hebt het gevoel dat je vaak moet plassen, maar er komt niks tot nauwelijks iets uit
- Je hebt pijn in je onderbuik of onderrug
- Je plas kan er anders uit zien, er kan bloed in zitten en / of je plas kan vies ruiken
- Bij oudere mensen kan verwardheid soms het enige symptoom zijn
Een blaasontsteking kan soms samengaan met een ontsteking van je nierbekken. Als je één van de volgende klachten hebt, kan dat het geval zijn:
- Je voelt je ziek
- Je hebt koorts (38 graden of hoger)
- Je hebt pijn in je zij
Wat kun je zelf doen om blaasontsteking op reis te voorkomen?
Als je bang bent om een blaasontsteking te krijgen op reis, zorg dan dat je weet wat je kan doen om dit te voorkomen: Start met de volgende adviezen:
- Drink veel: 2 liter per dag (water, thee, melk, koffie). Hiermee spoel je de blaas schoon en plas je de bacteriën weer uit.
- Neem veel drinken mee voor onderweg, bijvoorbeeld bij lange treinreizen of autoritten.
- Ga meteen plassen als je voelt dat je moet en plas je blaas dan helemaal leeg.
- Plas direct na het vrijen. Bacteriën die tijdens het vrijen in je plasbuis zijn gekomen, komen er dan snel weer uit.
Cranberrysap / cranberrytabletten nemen helpt soms om een blaasontsteking te voorkomen, maar ze helpen meestal niet meer als je eenmaal een blaasontsteking hebt.
Wat kun je doen als je denkt dat je blaasontsteking hebt op reis?
Als je toch klachten krijgt die zouden kunnen passen bij een blaasontsteking, blijf dan bovenstaande adviezen opvolgen. Als je klachten hierdoor snel minder worden, is het niet nodig om naar een plaatselijke arts te gaan.
Als de adviezen na een paar dagen niet helpen of als je denkt dat je misschien nierbekkenontsteking hebt (ziek gevoel, koorts, pijn in je zij), als je zwanger bent of verward wordt, is het wel verstandig om langs te gaan bij een dokter in de buurt. Het kan dan zijn dat je antibiotica nodig hebt.
Wanneer moet ik naar de dokter?
Neem altijd contact op met een arts bij de volgende klachten:
- Je krijgt koorts (38 graden of hoger)
- Je voelt je ziek
- Je krijgt pijn in je zij / onderrug
- Je klachten zijn 48 uur na het starten met antibiotica nog niet minder
Vaak is het dan nodig dat je door een dokter nagekeken wordt. Zorg in ieder geval dat je met een volle blaas naar de arts gaat, zodat je urine ter plekke nagekeken kan worden.
Lees ook ons algemene artikel over blaasontsteking!
Meer informatie vind je op thuisarts.nl.
Geschreven door Oscar – webredacteur bij Fonkelzorg
Nagekeken door Felicia – huisarts bij Fonkelzorg
We hopen dat je na het lezen van dit artikel wijzer bent geworden over blaasontsteking op reis. Ben je op zoek naar een huisarts? Dan kun je je inschrijven bij een van onze Fonkelzorg praktijken. Registratie is snel, gemakkelijk en gratis. Je bent van harte welkom!
Lees ook onze andere artikelen!
