Zwanger op reis

Ziekten en klachten op reis

Algemeen

Niet alle medicijnen mogen gebruikt worden tijdens de zwangerschap; let hier dus altijd op en vraag het zo nodig na bij een arts of apotheker! Paracetamol mag je wel gewoon innemen als het nodig is.

Malaria en gele koorts

Reizen naar gebieden met malaria of gele koorts wordt sterk afgeraden tijdens de zwangerschap. Een infectie met deze ziekten vormt op dat moment namelijk een ernstige bedreiging voor zowel moeder als ongeboren kind. Laat je vooraf dus uitgebreid informeren over de risico’s als je toch van plan bent op reis te gaan naar een gebied waar deze ziekten voorkomen.

Reizigersdiarree

Reizigersdiarree kan je niet altijd voorkomen, zelfs niet als je extra let op een goede hygiëne. Diarreeremmers worden tijdens de zwangerschap meestal afgeraden. Wel kan je ORS gebruiken; dit stopt diarree niet maar kan voorkomen dat je uitdroogt.

Zorg dat je altijd contact opneemt met een arts bij één of meer van de volgende klachten:

• Langer dan 24 uur diarree
• Meer dan 3 keer waterdunne ontlasting binnen 8 uur
• Diarree met slijm en / of bloed
• Diarree in combinatie met overgeven

Koorts

Hoge koorts kan een negatieve invloed hebben op het ongeboren kind. Neem daarom als je zwanger bent tijdens je reis en je koorts hoger is dan 38.5°C altijd contact op met een arts.

Vliegreizen tijdens de zwangerschap

Als je langer dan 36 weken zwanger bent, mag je meestal niet meer mee met een vliegtuig. Dit is vanwege de kans op een vroegtijdige bevalling. Bij een tweelingzwangerschap mag je al vanaf 32-34 weken niet meer vliegen. Let op, de regels verschillen per luchtvaartmaatschappij: check dit dus goed als je een vliegreis gaat boeken! Ook is het medisch onverantwoord voor zowel moeder als kind om binnen zeven dagen na de bevalling te gaan vliegen.

Mocht je toch willen gaan vliegen tijdens je zwangerschap, gelden de volgende adviezen:

• Zorg ervoor dat je elk half uur een stukje kan lopen om zo trombose te voorkomen
• Vraag naar een zitplaats aan het gangpad, zodat je meer beenruimte hebt
• Drink genoeg water

Overige adviezen

• Overleg vooraf met je huisarts over de medicijnen die je tijdens zwangerschap mag gebruiken / meenemen op reis.
• Bij een verhoogd gezondheidsrisico kun je beter geen (verre) reis maken.
• Vraag voordat je een vliegreis boekt naar het beleid van de luchtvaartmaatschappij met betrekking tot de zwangerschapsduur waarbij je nog mag vliegen.
• Controleer vooraf of je reisverzekering de kosten dekt bij eventuele medische problemen op reis.
• Let extra op je persoonlijke hygiëne.
• Kies voor een reisbestemming met voldoende medische voorzieningen.
• Zorg ervoor dat je nooit te lang boven 3000 meter hoogte verblijft.
• Neem altijd contact op met een arts als je ziek wordt en / of koorts krijgt.

Meer informatie vind je op ggdreisvaccinaties.nl.