Ik heb last van een verstopte neus of loopneus
Heb jij net als veel anderen last van een verstopte neus of juist van een vervelende loopneus? Geen zorgen! In dit artikel duiken we in de wereld van neusproblemen, bieden we inzichten in mogelijke oorzaken en delen we enkele tips die je zelf kan toepassen. Lees snel verder en ontdek hoe je die neusklachten te slim af kunt zijn!
Wat zijn neusklachten zoals een verstopte neus of loopneus?
Neusklachten zoals een verstopte neus, een loopneus of niezen komen vaak voor. Ook kun je hierbij soms jeuk in je neus, ogen of gehemelte merken.
Als je een lange tijd achter elkaar steeds weer last hebt van deze klachten, spreken we over langdurige of chronische neusklachten .
Waardoor komt een verstopte neus of loopneus?
Er zijn verschillende dingen die de neusklachten kunnen veroorzaken.
Vaak ontstaan deze klachten door overgevoeligheid voor bepaalde allergische of niet-allergische prikkels, zoals stof, huisdieren of boompollen. Hierdoor worden de slijmvliezen aan de binnenkant van je neus dik en gaan meer slijm (snot) aanmaken. Je neus gaat dan dicht zitten of er komt juist veel snot uit. Ook kunnen deze prikkels ervoor zeggen dat je moet niezen.
Andere oorzaken kunnen zijn:
- Langdurig gebruik van xylometazolinespray of -druppels voor je neus. Als je dit langer dan een week achter elkaar gebruikt, kan het slijmvlies in je neus dunner worden en dus sneller beschadigen. Hierdoor kan je neus extra verstopt kan raken of krijg je sneller bloedneuzen.
- Bijwerkingen van bepaalde medicijnen, zoals sommige pijnstillers en druppels tegen een hoge oogdruk.
- Gebruik van cocaïne (dit kan het slijmvlies en het tussenschot in je neus beschadigen).
- Veranderingen in hormonen tijdens de zwangerschap. Let op: het is niet verstandig om tijdens je zwangerschap langer dan 1 week neusspray met xylometazoline te gebruiken! Je mag wel zoutoplossing nemen.
- Veroudering. Op latere leeftijd hebben mensen vaak last van een loopneus (zonder jeuk of andere bijkomende klachten).
- Een afwijking van het slijmvlies, zoals een poliep of een scheef neustussenschot.
Soms is het moeilijk om er achter te komen waardoor je neusklachten ontstaan.
Wat merk je bij een verstopte neus of loopneus?
Bij een verstopte neus of loopneus kan je ook andere merken, zoals:
- Niezen
- Jeuk in je neus
- Jeukende ogen
- Jeuk aan je gehemelte
Deze klachten kunnen ontstaan door allergische of niet-allergische prikkels.
Allergische prikkels
Je kan mogelijk last hebben van de volgende allergische prikkels die neusklachten veroorzaken:
- Stuifmeel van bomen
- Dit zweeft in de lucht vanaf ongeveer februari tot juni, vooral bij droog en zonnig weer. Als je allergisch bent voor stuifmeel, wordt dit hooikoorts genoemd.
- Stuifmeel van gras
- Dit zweeft in de lucht vanaf ongeveer april tot november, vooral bij droog en zonnig weer. Ook dit wordt hooikoorts genoemd.
- Huisstofmijt
- Gedurende het hele jaar kan je hier binnen in huis of op je werk last van hebben. Na het opmaken van je bed of bij het stofzuigen neemt de hoeveelheid huisstofmijt in de lucht toe.
- Huidschilfers van huisdieren
- Vooral nadat je een dier hebt geaaid of in de buurt van dieren bent geweest, kan je hier last van krijgen.
- Schimmels
- Schimmels gedijen vooral op warme en vochtige plekken, zoals in de badkamer en keuken. Je kan hier het hele jaar door last van hebben.
Niet-allergische prikkels
Je kan mogelijk last hebben van de volgende niet-allergische prikkels die neusklachten veroorzaken:
- Bewegen
- Bijvoorbeeld hardlopen of fietsen.
- Verandering van temperatuur
- Bij binnenkomen vanuit de kou, naar buiten gaan vanuit de warmte of door stoom van een warme douche.
- Rook
- Bijvoorbeeld van vuur, wierook, kaarsen of sigaretten.
- Uitlaatgassen
- Alcohol
- Parfum of luchtverfrisser
- Baklucht tijdens of na het koken
- Verfdampen
Wat kan je zelf doen bij een verstopte neus of loopneus?
Misschien heb je zelf al gemerkt welke prikkels bij jou klachten veroorzaken. Je kan proberen om contact met die prikkels te vermijden, bijvoorbeeld door geen dieren te aaien als dat klachten veroorzaakt, of geen kaarsen in huis te branden als dat bij jou voor problemen zorgt. Kijk ook bij hooikoorts en allergie voor huisstofmijt voor specifieke adviezen.
Stop met het gebruik van neussprays of neusdruppels met xylometazoline als je ze al langer dan een week gebruikt. Het kan dan in het begin, de eerste 5 tot 10 dagen, aanvoelen alsof je neus verstopt is, maar probeer toch door te zetten!
Gebruik je medicijnen die neusklachten als bijwerking kunnen hebben? Overleg dan met degene die de medicijnen heeft voorgeschreven of je hiermee kan stoppen. Misschien is er een ander medicijn dat je ervoor in de plaats kunt gebruiken.
Als je rookt, is het belangrijk om te stoppen. Vraag ook aan anderen om niet in jouw omgeving te roken en vermijd plekken waar gerookt wordt.
Hoe gaat het verder bij een verstopte neus of loopneus?
Neusklachten zoals een verstopte neus of loopneus kunnen lang aanhouden. Vaak gaan ze vanzelf weer over, maar ze kunnen ook steeds terugkeren.
Als je er veel last van hebt, is het slim om naar je huisarts te gaan. Samen bekijken jullie dan of je kan uitvinden waar de klachten vandaan kunnen komen.
Soms is de oorzaak niet meteen duidelijk. In dat geval kan de huisarts onderzoeken waar je allergisch voor bent, bijvoorbeeld door middel van een bloedonderzoek.
Kijk voor meer informatie op thuisarts.nl.
Geschreven door Oscar – webredacteur bij Fonkelzorg
Nagekeken door Felicia – huisarts bij Fonkelzorg
We hopen dat je na het lezen van dit artikel wijzer bent geworden over een verstopte neus en loopneus. Ben je op zoek naar een huisarts? Dan kun je je inschrijven bij een van onze Fonkelzorg praktijken. Registratie is snel, gemakkelijk en gratis. Je bent van harte welkom!
Lees ook onze andere artikelen!
