Hoe voorkom ik malaria?

Wat kun je doen om malaria te voorkomen?

Bij een zeer laag risico op malaria kan geadviseerd worden om je goed te beschermen tegen muggensteken en dan geen medicijnen tegen malaria te slikken. Ga voor een individueel advies altijd naar een deskundig reizigersvaccinatiebureau.

Bescherming tegen muggensteken

Er zijn verschillende dingen die je kan doen om muggensteken (en dus ook een steek van een malariamug) voorkomen.

• Draag zoveel mogelijk huidbedekkende kleding, zoals lange mouwen, een lange broek, schoenen en sokken. Dit is tegen malariamuggen vooral belangrijk in de avond vanaf de schemering tot aan het moment waarop het ’s ochtends weer licht wordt.
• Smeer onbedekte lichaamsdelen in met DEET of Icaridine. Zorg ervoor dat je dit middel niet in je mond of ogen krijgt. Smeer dit daarom bij kinderen niet op de handen. DEET en Icaridine kun je zonder recept bij de apotheek kopen.
• Voorkom zoveel mogelijk dat muggen je kamer binnenkomen. Gebruik bijvoorbeeld horren voor de ramen of slaap in een kamer met airco en gesloten ramen.
• Gebruik een goed sluitend muskietennet (klamboe). De meeste slaapkamers in tropische landen hangt zo’n net boven het bed om muggensteken te voorkomen. Een muskietennet dat in de fabriek al is geïmpregneerd met anti-insectenmiddel, werkt nog beter.

Medicijnen

Er bestaat geen vaccin tegen malaria. Wel kan je uit voorzorg tabletten slikken als je naar een gebied gaat waar er kans is om malaria te krijgen. Deze medicijnen kunnen helpen om te voorkómen dat je malaria krijgt. Ze beschermen je echter niet voor 100%, dus het is daarom erg belangrijk dat je ook altijd probeert te zorgen dat je niet gestoken wordt door muggen.

In gebieden waar de kans op malaria groot is, kun je de volgende medicijnen meekrijgen:

• Atovaquon/Proguanil (Malarone)
  • Slik elke dag 1 tablet.
  • Begin 1 dag vóórdat je naar het malariagebied gaat.
  • Stop pas 1 week nadat je uit het malariagebied bent weggegaan.
  • Mogelijke bijwerkingen: misselijkheid, diarree, buikpijn of hoofdpijn.
• Mefloquine (Lariam)
  • Slik elke week 1 tablet.
  • Begin 3 weken vóórdat je naar het malariagebied gaat.
  • Stop pas 1 maand nadat je uit het malariagebied bent weggegaan.
  • Mogelijke bijwerkingen: slapeloosheid, onrust, verwardheid en gejaagdheid.
• Doxycycline
  • Slik elke dag 1 tablet.
  • Begin op de dag dat je in het malariagebied komt.
  • Stop pas 1 maand nadat je uit het malariagebied bent weggegaan.
  • Mogelijke bijwerkingen: droge mond, misselijkheid en huiduitslag.

De reden dat je deze middelen ook nadat je al uit het malariagebied vertrokken bent moet blijven slikken, is omdat de parasiet voor een langere tijd in je bloed kan blijven zitten zonder dat je klachten opmerkt.

In gebieden waar de kans op malaria klein is, hoef je niet elke dag malariamedicijnen te slikken. Wel krijg je voor de zekerheid een noodbehandeling mee. Dit zijn medicijnen die je pas gaat slikken:

• Als tijdens je reis uit een bloedtest duidelijk wordt dat je malaria hebt.
• Als je tijdens je reis 2 dagen grieperig bent met daarbij koorts, hoofdpijn, spierpijn, hoesten of misselijkheid en er geen bloedtest gedaan kan worden.

Als je gestart bent met noodmedicijnen, moeten de koorts en het grieperige gevoel binnen 2 dagen weg zijn. Als dit niet zo is, moet je zo snel mogelijk naar het ziekenhuis.

Veelgestelde vragen

Hoe gaat het verder met bescherming tegen malaria?

Zelfs als je de medicijnen altijd goed hebt ingenomen, is er de kans dat je malaria krijgt.

Als je tijdens je reis of binnen 2 maanden na thuiskomt ineens een grieperig gevoel krijgt, ga dan naar een plaatselijke arts of bel je huisarts. Vertel dan altijd dat je in een malariagebied bent geweest.

Als malaria niet op tijd wordt behandeld, kan je onder andere bloedarmoede en geelzucht krijgen. In sommige ernstige gevallen kun je zelfs hersenmalaria of een shock krijgen. Dit kan levensbedreigend zijn.

Kijk voor meer informatie op thuisarts.nl.