Maagpijn en andere maagklachten

Maagpijn en andere maagklachten zijn erg vervelend. Meestal is het moeilijk te achterhalen waarom je last van je maag hebt. Wel zijn er gelukkig een aantal dingen die je kunt doen om maagpijn te verlichten.

Wat zijn maagklachten?

Maagpijn en andere maagklachten merk je vaak als pijn boven in je buik, brandend maagzuur en opboeren. Soms komen deze klachten uit de maag zelf, maar ze kunnen ook door de slokdarm of de twaalfvingerige darm komen.

Maagpijn komt vaak voor: bijna iedereen heeft bijvoorbeeld wel eens last van brandend maagzuur.

Wat zijn de oorzaken van maagpijn?

Het is vaak niet helemaal duidelijk waardoor maagklachten komen. Wel weten we wat de klachten kan verergeren:

• Roken
• Voeding
  • Te veel eten
  • Vet eten
  • Alcohol
  • Eten met te veel kruiden
  • Citrusvruchten (bijv. sinaasappel, citroen, mandarijn)
  • Chocolade
  • Ui
  • Zure dranken
  • Frisdrank
• Psychische klachten (zoals angst, stress en somberheid)
• Meer druk op de buik, bijvoorbeeld bij:
  • Overgewicht
  • Hoesten
  • Niet goed kunnen poepen (obstipatie)
  • Zwangerschap
• Een breukje in het middenrif (hernia diafragmatica)
• Medicijnen
  • Pijnstillers
  • Antibiotica
  • Medicijnen tegen depressie
  • Medicijnen tegen suikerziekte (diabetes)
  • Medicijnen tegen hoge bloeddruk
  • Plaspillen
  • Medicijnen tegen hart- en vaatziekten
  • Bloedverdunners

Als je buikgriep hebt, heb je ook vaak klachten van je maag. Hierbij kan je ook diarree en koorts hebben.

Als je langer dan twee tot drie maanden last hebt van maagpijn, kan het zijn dat de klachten door een ziekte komen, bijvoorbeeld een ontsteking of een maagzweer.

Wat merk je van maagpijn?

Maagklachten komen in verschillende vormen voor. Dingen die je zou kunnen merken zijn:

• Pijn boven in je buik
• Brandend maagzuur
• Pijn achter je borstbeen
• Veel boeren laten (opboeren, soms met zuur)
• Een opgeblazen gevoel
• Misselijkheid
• Overgeven
• Een vol gevoel na eten
• Pijn in je keel
• Branderig gevoel in je keel
• Een kuchje dat maar niet over gaat

Wat kun je zelf doen tegen maagpijn?

Gezond leven is het belangrijkste wat je kunt doen om maagpijn of maagklachten te verminderen. Hieronder geven we de belangrijkste adviezen.

Voeding

• Eet zo veel mogelijk gezonde dingen (fruit, groenten, volkoren producten)
• Drink genoeg, minimaal 1,5 liter per dag
• Neem geen eten of drinken waar je klachten van kan krijgen (bijvoorbeeld alcohol, vet eten, eten met veel kruiden, veel suikers, ui, chocolade, zure dranken en frisdranken)
• Verspreid maaltijden over de dag
• Neem de tijd om rustig te eten en kauw goed op je eten
• Eet niet vlak voordat je gaat slapen

Andere adviezen

• Stop met roken
• Drink geen of minder alcohol
• Probeer af te vallen als je overgewicht hebt
• Beweeg regelmatig
• Slaap voldoende (minimaal 7 uur per nacht)
• Verminder stress

Hiervoor kun je altijd terecht bij je huisarts voor hulp of tips!

De behandeling van maagpijn

Maagklachten gaan meestal vanzelf over. Medicijnen zijn daarom meestal niet nodig. De eerdergenoemde adviezen helpen om je klachten minder te maken. Als je nog steeds maagpijn houdt, vraag je huisarts dan om advies of medicijnen eventueel zouden kunnen helpen.

Er zijn verschillende soorten maagmedicijnen die kunnen helpen, maar deze kunnen vervelende bijwerkingen geven als je ze voor een langere tijd gebruikt. Ook kan het zijn dat als je al medicijnen gebruikt, bepaalde maagmedicijnen daar geen goede combinatie mee zijn.

Er bestaan 4 soorten maagmedicijnen:

• Maagzuurbinders

Dit zijn medicijnen die ervoor zorgen dat je maaginhoud minder zuur wordt. Deze medicijnen kun je krijgen als pil waarop je kauwt of als een drankje. Je neemt ze één uur na elke maaltijd en voor het slapengaan.

• Maagslijmvliesbeschermers

Een maagslijmvliesbeschermer zorgt ervoor dat er een beschermend laagje op de binnenkant van je maag komt. Dit medicijn bestaat in de vorm van een poeder of een drankje. Dit neem je vóór elke maaltijd en voor het slapengaan.

• Maagzuurremmers (H2-blokkers)

H2-blokkers zijn maagzuurremmers, zoals Famotidine of Cimetidine, die ervoor zorgen dat er minder maagzuur wordt gemaakt. Dit werkt heel snel. Het medicijn kun je krijgen als pil die je één of twee keer per dag mag innemen.

• Maagzuurremmers (PPI’s)

PPI’s zijn maagzuurremmers, zoals Omeprazol of Pantoprazol, die ervoor zorgen dat er minder maagzuur wordt gemaakt. Je kunt ze krijgen in pilvorm en je mag ze 1 keer per dag innemen. Dit medicijn is vooral bedoeld als je maagklachten hebt die vaker terugkomen over een langere tijd. Als je ze lang gebruikt, heb je echter een groter risico op infecties (bijvoorbeeld van je longen) of botontkalking. Neem ze dus nooit langdurig in zonder overleg met je huisarts!

Wanneer moet ik naar de dokter bij maagpijn?

Bel zo snel mogelijk je huisarts als je maagklachten hebt èn één of meer van de volgende klachten:

• Plakkerige zwarte poep
• Bloed bij je braaksel
• Pijn die niet weggaat
• Pijn die bijna niet vol te houden is
• Suf worden
• (Bijna) flauwvallen
• Als je erge buikpijn hebt die erger wordt als je beweegt
• Als de pijn erger wordt als je je buik aanraakt
• Als de pijn erger wordt als je hoest of lacht
• Bij koorts

Je kan ook de huisarts bellen bij de volgende situaties:

• Je hebt langer dan 2 maanden last van maagklachten
• Je maagklachten worden erger of komen steeds terug
• Je wil misschien maagmedicijnen gaan gebruiken
• Je gebruikt andere medicijnen en je wil weten of je maagmedicijnen daarnaast ook mag gebruiken
• Je maagmedicijnen werken niet genoeg
• Je wil stoppen met maagmedicijnen

Meer informatie over maagpijn en maagklachten vind je op Thuisarts.nl.